Zgodnie z naszą zapowiedzią zapraszamy na kolejny post z cyklu – Czy można dostosować soczewki okularowe do swoich potrzeb?
Dzisiaj przybliżamy temat światła niebieskiego, o którym na szczęście słyszymy coraz więcej. Światło niebieskie jest częścią światła widzialnego i charakteryzuje się wysoką energią, Jest emitowane przez ekrany urządzeń cyfrowych oraz przez słońce. Długotrwałe narażenie oczu na światło niebieskie, jak np. w przypadku użytkowania urządzeń cyfrowych ma negatywny wpływ na nasz układ wzrokowy.
Większość urządzeń elektronicznych posiada ekrany, które nie są dostosowane rozmiarem do odległości z jakiej na nie patrzymy. Kiedy długo wpatrujemy się w ekran np. telefonu komórkowego to utrzymujemy aparat akomodacyjny oka w stałym napięciu. Skutkiem tego jest:
- ból głowy
- uczucie zmęczenia
- poczucie suchości oczu
- zaburzenie ostrości widzenia
- problemy ze snem
- problemy z koncentracją
Kiedy z kolei siedzimy przy komputerze lub oglądamy telewizję to rzadziej mrugamy, a nasze powieki nie są domykane do końca. Powoduje to niedostateczne nawilżenie gałek ocznych, co powoduje zaczerwienienie i podrażnienie oczu.
UWAGA! Dzieci są narażone na światło niebieskie w większym stopniu niż dorośli! Dzieci nie posiadają jeszcze dobrze wykształconej naturalnej ochrony jak osoby dorosłe.
Jak najlepiej zabezpieczyć oczy przed światłem niebieskim?
- Powłoka Blue Care to rozwiązanie dla wszystkich osób, które noszą okulary. Powłoka zapewnia wysoki komfort pracy przy użyciu wszelkich urządzeń emitujących światło niebieskie, a na zewnątrz stanowi dodatkową barierę dla szkodliwego promieniowania UV. W naszym salonie oferujemy powłokę Blue Care do wszystkich rodzajów soczewek okularowych.
- Regularne zakrapianie oczu kroplami przeznaczonymi do oczu (szczególnie polecamy te z kwasem hialuronowym, który bardzo dobrze nawadnia oko).
- Podczas pracy przy komputerze stosujemy zasadę 20x20x20 co oznacza stosowanie przerwy – najlepiej co 20 minut na 20 sekund patrząc za okno na odległość 20 stóp czyli około 5-6m
- Wyrobienie nawyku częstego i pełnego mrugania
- Zachowanie bezpiecznej odległości przed telewizorem i ekranem komputera.
